Musica per le nostre orecchie

di Elisa Maneglia

Si pensa comunemente che sia la vista il più importante tra i cinque sensi perchè ci permette di osservare la realtà circostante e di decifrare al meglio e con maggiore chiarezza le situazioni attorno a noi. La vista sicuramente è importante, senza di essa infatti non si potrebbe avere una percezione piena della vita, ma non è la sola. Senso altrettanto indispensabile è l’udito: esso infatti è ciò che ci permette di ascoltare tutti i suoni, rumori, versi, parole che riecheggiano fino alle nostre orecchie e che, tramite un apparato formidabile connesso al cervello, ci permettono di distinguere questi ultimi ed associarli a dei ricordi.

Senza l’udito anche la musica non sarebbe colta, e ciò sarebbe un grande male considerando che essa è indispensabile per nostra vita: la musica infatti non solo suscita in noi sensazioni che si connettono al nostro “io più interiore” ma ci permette anche di creare ricordi associandoli a delle determinate canzoni e al tempo stesso di cogliere emozioni che normalmente non riusciremmo a captare. La musica, sebbene molte volte non si faccia caso a ciò, svolge nella nostra quotidianità tante funzioni che possono provocare un forte impatto sulla nostra mente e sul nostro corpo: essa ha la capacità di alterare i nostri stati d’animo, stimolare il sistema immunitario, influenzare la frequenza cardiaca la respirazione e addirittura rafforzare i centri emotivi e cognitivi del cervello. Basti pensare a ciò che proviamo ascoltando delle canzoni; piangiamo se sono tristi e siamo euforici se sono gioiose.

Oltre a ciò ascoltare la musica non solo permette di diminuire lo stress accumulato dalla giornata, portando di conseguenza il miglioramento del nostro umore ma permette anche, come dimostrano innumerevoli studi svolti durante gli anni, di aumentare il nostro livello di concentrazione, impedendoci di vagare con la mente e perciò di rimanere concentrati su quello che stiamo facendo. Ascoltare la musica è un privilegio che bisogna sfruttare, esso infatti non richiede alcun tipo di fatica o di sforzo, può essere ascoltata ovunque e in qualsiasi momento della nostra giornata permettendoci di capire chi siamo veramente, quali sono i nostri punti di forza e rendendola perciò un ottimo strumento per migliorare la propria immagine.